EMDR

Découverte en 1987 par une psychologue américaine, Francine Shapiro, l’EMDR (Eye Movement Desentization and Reprocessing) consiste à faire effectuer une série de mouvements oculaires à un patient souffrant d’un traumatisme.

La thérapie EMDR ne peut pas effacer ou changer le passé, mais ce type d’accompagnement permet au patient de se souvenir de son passé sans souffrir.

De la même façon que les autres types de thérapie, elle permet à chaque personne de prendre conscience de son fonctionnement psychologique et de lever les ressources nécessaires pour pouvoir changer vers un mieux-être physique et psychique.

Pour vous informer, l’association EMDR France répond à une multitude de questions liés à cette pratique :

https://www.emdr-france.org/web/questions-plus-frequentes/